打疫苗情況：
我已經打完第三劑，已滿14天。
憲哥則是打完第三劑，未滿14天的情況下確診。
2022/3/31 週四，我準備好要出門上班了。
憲哥跟我說：我喉嚨還是覺得痛痛的。（他前一天就跟我說他喉嚨不舒服）
我請他先做 ART 自我檢測，結果檢測結果：兩條線。
（我則是三條線，= =|||，這個男人不愛出門都宅在家還確診怎麼回事）
當天中午，我們去診所再一次進行檢測。嗯，確定是陽性反應。
（診所檢測後真的確診，可以去領政府發放的三組 ART ）
診所開了一些藥，應該是抗生素之類的，還有一些退燒藥。
然後就是回家進行居家隔離，家裡大掃除，酒精噴好噴滿。
枕頭、棉被，能曬得都拿去陽台進行太陽高溫殺菌了。
新加坡現在的防疫政策：
打完兩劑疫苗的成年人確診了，在家自我隔離三天，三天後檢測陰性，就可以解除隔離了。如果三天後還是陽性，則繼續隔離並檢測直到第七天。途中如果檢測陰性了，就可以解除隔離。第七天不論陰性陽性都可以解除隔離，自由活動了。
然後第一天我認真開始紀錄身體狀況
結果接下來的第二天、第三天、第四天…
憲哥都沒有什麼不舒服的症狀，就是喉嚨癢、有痰
沒有呼吸困難，沒有頭痛，沒有咳嗽，幾乎無症狀。
（所以接下來幾天我都沒有做記錄了…）
然後我們得知確診的第一天就開始吃清冠
我是來到新加坡才知道清冠(Made in Taiwan呢)，查了一下主要功效是清肺化痰，清熱解毒，和胃降氣，用來阻斷病毒進入肺部發炎。
憲哥就是西藥跟清冠，間隔兩小時交互吃。
我就三餐飯後吃一包清冠。
就這樣連續吃了7天，到目前為止還在吃（打算把剩下幾包吃完為止）
吃完喉嚨會涼涼的，有點舒緩的作用
然後就是每天補充益生菌，維他命C，跟我們平常就在吃的保健品
這中間我也每一天檢測一次，因為我是一個完全密切接觸者，雖然有盡可能的保持距離，食器也都分開用，整整7天都戴著口罩，睡覺也是。然後每一天都把枕頭、棉被拿去給太陽消毒，不過還是擔心會確診，因為我覺得我是避不掉惹～
不過直到今天，我的採檢都是陰性
3/31 - 4/6 歷經7天，憲哥終於採檢陰性了。
不過開始有點痰多，喉嚨癢，頭痛，偶咳嗽，問了其他確診的朋友，他也是採陰之後才開始爆濃痰，我們接下來再觀察幾天吧～
這7天我們整天戴著口罩，連睡覺都戴著。（真D不舒服）
憲哥偶爾想拿下口罩，都會被我說：不要散播病毒好嗎！
我以為我 200% 也會檢測出陽性，都有在想要不要就直接讓它確診好惹
想說打了三劑＋確診，應該會暫時變成無敵之身（非常大誤，請不要學習）
我還是有乖乖跟憲哥保持距離，戴好口罩！
我覺得身體免疫力真的很重要！因為工作壓力跟身體年齡的關係，近幾年開始注重保養，平常補充保健品，還有就是要保持運動的好習慣！提升抵抗力才是最重要的！天天運動，疾病遠離！
好啦，其實真的不要太恐慌。
現在確診症狀可能都比重感冒來還的無感，新加坡這邊也有聽到身邊不少人確診，也都不太嚴重（至少我們看到的例子症狀都不太嚴重）。
不在像兩年前聽到「確診」害怕得要死，當時的時空背景跟現在還是有差別的，沒事的各位～希望台灣能夠快點渡過高峰的過渡期！
很重要的一點，確診者不可怕，可怕的是獵巫的心理 :(
多點同理心，你聽到隔壁鄰居感冒了，也不會對他投以異樣眼光吧～
與病毒共存，這樣離我們回台灣的時間，就更近一步了。
大家出國的日子，也更近一步了～～
